Szombaton Dunaújvárosba látogatott a Mini korcsoport maroknyi csapata, hogy részt vegyen Halász Gyula és Halász Ákos edzők szervezte szárazedzésen. Az edzőpáros munkáját Trenka János tornaedző segítette. A gyerekek a sok torneszközt meglátván még nem is sejtették, hogy ezek az eszközök nem csak játékra használhatók. Bemelegítés gyanánt önfeledten ugráltak a trambulinon, ugródeszkán és élvezték a fájdalomnélküli becsapódásokat a szivacsokra, matracokra. Bemelegítés után kezdődött az igazi munka. A hatalmas tükrök előtt mindenki láthatta, hogy az általa végrehajtott gyakorlat mennyire hasonlít az edző által bemutatottakra. Pár perc talajgyakorlatozás után már láthatóvá váltak a kipirult arcok és megjelentek az első izzadtságcseppek. Ám a java még hátra volt. Mindenki gerendára mászott és különböző vádli és bokaerősítő gyakorlatokat hajtott végre, az edző utasításait követve. Ezek után következett a bordásfal, ahol különböző hasizom erősítő gyakorlatokat hajtottak végre a kicsik. Egyre többet lehetett hallani : – Ezt már nem bírom….. Mégis végrehajtották az edző minden utasítását. Levezetésképpen következett a nyújtás, amit nagyon fontosnak tartott mindhárom edző, hiszen így elkerülhető a másnapi izomláz. Ezek után még jutott idő egy kis játékra, amit ki is használtak és már nyoma sem volt a bő egy órás edzésnek. A tornacsarnok után az edzés a jégcsarnokban folytatódott, ahol a kicsik együtt edzhettek a lányokkal. Az edzés végét levezetésképpen a jól megérdemelt játék zárta. Akik ott voltak kellemesen elfáradtak és találkozhattak Peterdi Imrével is, aki szintén edzésre tartott, de szakított időt az “utánpótlás” üdvözlésére.
képek
